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ヘルニア国物語
ヘルニア国に入国してしまいそうである。
ここ数年危機感があったんだが、特になにも対策せず、
ようやく最近気になって色々調べるようになってきた。
まずは腰背部や太ももの裏を柔軟にし、前面の大腰筋に負荷をかけて
改善を図りたいと思います。
現在、ヘルニア国帰化申請中といったところ。
申請が下りてしまわないように注意します。
ここ数年危機感があったんだが、特になにも対策せず、
ようやく最近気になって色々調べるようになってきた。
まずは腰背部や太ももの裏を柔軟にし、前面の大腰筋に負荷をかけて
改善を図りたいと思います。
現在、ヘルニア国帰化申請中といったところ。
申請が下りてしまわないように注意します。